


3岁开始学篮球,10岁进入东方启明星精英班训练,陆续拿下BIYB北京国际青少年篮球联赛冠军、CAAU全国青少年篮球联赛冠军,12岁作为东方启明星小精英队的主力球员代表中国出战UWG世界青少年联合运动会,勇夺世界亚军,13岁入选国少队,18岁入选国家队,被众多网友评为“最强高中生”“东莞锡安”……

面对这些闪闪发光的荣耀,这位在许多人眼中仿佛人生开了挂的篮球小将——陈王图南,却在采访中说“我从来没觉得自己是一个天赋型球员”。

(9号陈王图南)
通过陈王图南与爸爸的分享,回溯他的篮球训练之路,我们逐渐相信,这个世界上或许真的没有那么多所谓的天才,优秀的人都在努力地翻山越岭,最终使他们脱颖而出的,从不只是天赋异禀,而是持之以恒的拼搏,和对梦想、对自我的坚定。

热爱是坚持的种子
陈王与篮球的缘分要从爸爸说起。陈爸曾是一名专业的篮球运动员,更是深度篮球爱好者,不仅自己每天练球,还从陈王3岁起就带着他去球场玩。“我当时没有想很多,就觉得一个男孩,不管将来能在篮球方面发展成什么样,起码可以锻炼身体,所以想带着他练着试试,当一个爱好慢慢培养。”
在爸爸的耳濡目染下,陈王对篮球产生了深厚的兴趣,一年级时球技已经超过了许多同龄人。但由于当时阳泉的青训发展还不成熟,少儿篮球比赛少,陈王只能跨城市、跨年龄参加一些五六年级的学生联赛。
于是,陈爸动了带陈王去北京训练、打比赛的念头:“北京打球的孩子更多,我希望带他见识一下外面的世界,去更广阔的天地打出自我。”

(陈王与NBA巨星韦德单挑)
在陈王10岁时,为了心中的热爱与更高的舞台,他与爸爸正式开启了长达四年的跨省练球计划。
从山西阳泉到东方启明星北京天坛篮球馆,近500公里,来回10个小时的车程,一家人每周六凌晨2点出发,周日晚8点练完球后再马不停蹄地返程,风雨无阻。300多次披星戴月,近20万公里长途跋涉,他们一年年丈量着现实通往梦想的距离。

(右二陈王图南)
当时带陈王训练的是东方启明星的教学总指挥刘锋指导,他介绍陈王刚来上课的时候,与其他队员相比稍显吃力。但为了尽快赶上进度,陈王不仅上课时练得认真和刻苦,空闲时间也会邀请小伙伴进行团队练习,每天放学后还会自己加练两个小时。

(陈王与刘锋指导)
陈爸坦言自己那时对陈王的要求非常严格,甚至有些苛刻:“比如练习全场的折线上篮,我定的标准是连进四个球然后跑过来罚中两球,相当于连中六个球才算完成一组,一次训练要跑5-10组。”
因为当时小篮球还没有普及,陈王又小,从罚球线投还是很吃力的,越到后边心肺负担越大,困难的时候经常累得瘫软在地上,哭着说跑不动了,但陈爸还是会要求他完成了才能结束,他就这样一步步坚持了下来。
“在小精英队,陈王从一号位开始练起,经过几年的训练,已经成为了二、三、四、五号位都能打的全能球员。由于身体素质好,陈王还经常跨级参赛,与年龄稍大的对手竞争也毫不逊色。” 谈及爱徒,刘指导一脸骄傲。

(陈王在东方启明星)
汗水与泪水交织,但从来没有想过放弃,正是这样的拼搏与执着,成就了陈王在赛场上的强悍实力与坚定心志。
挑战是强者的跳板
陈爸对陈王一直充满信心:“这个孩子从小就属于喜欢接受挑战的类型,越是困难艰险,越能爆发出很大的能量,有以弱胜强的潜质,是个大心脏的球员,不管什么比赛,我都很信任他。”
当被问到印象深刻的比赛,陈爸提到了2018年,12岁的陈王随东方启明星小精英队出征UWG的经历。

(2018年东方启明星小精英出征UWG)
UWG一直被称为“小奥运会”,小球员们第一次接触这么高级别的青少年比赛,第一场又碰到美国这个篮球大国,心里面也有点没底。
陈王回忆道:“没打之前有一点紧张,感觉会很难打,可能打不赢,但上场以后就释放出来了,进入了一种忘我的状态吧,没什么怕的,一切拿球说话。”

(陈王抢断快攻硬刚美国队中锋)
陈爸也感慨道:“那一场孩子们的表现都很出色,外线、锋线、内线都能在关键时刻挺身而出,非常团结和努力。”
这种不惧强敌、不轻言放弃的韧劲,经过岁月的沉淀与打磨,在陈王身上变得愈加耀眼。
就在刚过去不久的耐高广东基层赛,他所在的东莞光明中学队在上半场落后29分的情况下,下半场强势逆转加时取胜,陈王图南更砍下全场最高37分,让人们再次感受到了篮球场上,不到最后一刻永远猜不出胜负的热血与刺激。

在陈王看来,比赛除了日常的积累,还要保持心态的稳定,不管赢多少都不要放松,不管输多少也不要放弃,拼尽全力打好每一个球。
成长是可视的蜕变
在很多人眼中,身高190+、身体强壮的陈王有着肉眼可见的天赋,但他从不觉得自己是一个天赋型球员。

(陈王参加CAAU北京周末赛)
“我的静态天赋其实并不出色,身高、臂展等在篮球圈内也不具有明显的优势。可能身体对抗会好一点,但我觉得这个是源于平时的体能和力量训练,也不算天赋,我更多的是一个努力型的球员吧。”
坚持付出15年,陈王觉得篮球给自己带来了许多变化。“首先是性格上变得更开朗了,我在生活上挺内向的,但一到球场上就不内向了,尤其打进一些关键球的时候,会做庆祝的动作,会怒吼,会释放自己的情绪。平时在生活上觉得自己遇事更冷静了,之前我做事比较容易急,丢三落四的那种,现在遇到困难能静下心来应对,尤其在球场上也更小心谨慎。”

此外,他觉得篮球让自己的心智也变得更加成熟、心态更加沉稳坚强。尤其当下陈王作为小有名气的“明星球员”,在网络上备受关注,但他表示自己不太会去在意一些外界的声音:
“因为我觉得你自己做好了,自然网上就不会再说你了,我做好自己的事情就行。对于不好的评价,我只会想通过实战和成绩去证明自己,用亮眼的表现让他们打脸。”

(陈王获得2023肯德基中国中学生3v3全国总决赛高中男子组冠军,并当选总决赛MVP、最具人气球员奖)
对此陈爸也深有感触:“前期我也看到过一些让人很气愤的话,怕影响到他的情绪,但他当时说了一句话让我记忆非常深刻——黑红也是红。我觉得他能这样看待这些攻击,说明他对这些事是从容的,让我觉得孩子确实长大了可以放得下心。而且有一些评价虽然是批评他,但说得很有道理,指出了他的缺点和不足,从这个角度看也不完全是坏事。”
而且站在家长的角度,陈爸还感觉到了一些陈王自己可能没察觉到的成长,“比如他对亲情的理解与感恩,比如这么多年从北京到广东的求学路,他不仅在篮球方面不断提升,还越来越能独立应对、处理自己的事,我觉得这些都是篮球带给他的。”
选择是成熟的出击
虽然陈王现在已从东方启明星圆满“毕业”,但他还会时不时找刘锋指导聊一聊,不管是当下在防守等方面的技术问题,还是自己的定位与发展方向,刘指导的建议都会给他一些新的思路。
而对于未来的规划,目前已入选U18国家队的陈王表示自己想先好好训练,上一个好大学,之后再看自己的能力决定是否要走职业篮球路线。

当被问到想给那些心怀职业梦想的小球员什么建议,这位18岁的少年体现出了超越年龄的成熟与理智:
“我觉得面对一些重大的人生选择,在一切还不明了的时候,先不着急去做决定。打好基本功、好好学习,等再大一点,有能力的时候再去做那些比较重要的选择。但是可以把成为一个职业球员作为自己的目标或者梦想,一直朝这个方向努力就好。”
陈爸对这一观点也非常认同:“过早给孩子一个定位,我觉得是不客观也不科学的,而且篮球是一项体现综合运动能力的项目,随着身体发育等会有变化,是动态的。”
另外在陈爸看来,每个家庭的情况不同,可以提供给孩子的篮球方面的支持与助力不同,但大家都可以做的、也是对孩子最关键的支持,其实是陪伴和沟通。“从开始到后来,陈王在篮球方面一天比一天优秀,我和他妈妈也更坚定这条路我们一定要往下走,无论如何都要全力支持他、陪伴他,参与他的成长,我觉得我们做到了。”

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